Acceptera distraherande tankar
När du tränar och tävlar är det viktigt att du fokuserar på rätt saker. Du kommer dock bli distraherad (du kommer börja tänka på andra saker) då och då under träningar och…
När du tränar och tävlar är det viktigt att du fokuserar på rätt saker. Du kommer dock bli distraherad (du kommer börja tänka på andra saker) då och då under träningar och…