Hur snäll/taskig är du mot dig själv när du tränar och tävlar?
Något som är viktigt när vi tränar och tävlar är att hjälpa oss själva. För att göra det gäller det att vi är snälla mot oss själva. Tyvärr är det…
Något som är viktigt när vi tränar och tävlar är att hjälpa oss själva. För att göra det gäller det att vi är snälla mot oss själva. Tyvärr är det…
Om du vill bli bättre på att fokusera i din idrott är det viktigt att veta vad du ska fokusera på när du idrottar. Det är inte alltid lätt att…